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akidaze2の回答
先日、歯医者さんに行ったときに言われたのですが、歯を磨くときに歯だけでなく、歯ぐきもマッサージするように言われました。歯ぐきの血行をよくするためです。 歯を磨いたブラシで痛くない、血のでない程度、気持ちよく感じるようにやさしく歯ぐきも軽く磨いて（マッサージして）います。 それを意識するようにしてから歯ぐきがやや健康的になったように見えます。
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