靴のせいか足が痛い？原因と対処法を解説
- 最近、履いているヒールのパンプスで足の外側が痛くなることがあります。一度休んで別の靴を履いても同様の痛みが起きます。このような突然の痛みの原因について調べました。
- 靴が突然合わなくなる理由はいくつかあります。足の疲労や姿勢の変化、靴の劣化などが考えられます。また、新しい靴を履く場合は足に慣らす必要があります。
- 足首の痛みもヒールの靴を履くことで起きることがあります。足首の負担や靭帯の緊張、足の形状による問題などが原因として挙げられます。対処法としては、適切な靴の選び方や足のストレッチ、靴の中敷きの使用などがあります。
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靴のせいか足が痛いです
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- yui924
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ヒールではないんですが、うちも靴で足首が痛くなったことがあります。 そのときうちは２日間、冷湿布を就寝時に貼ったところ、 痛みはなくなりました。 湿布を貼っても痛みがひかないのなら、 一度整形外科を受診されてはいかがでしょうか。
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ご回答有難うございました！ 湿布をはって様子をみようと思います。痛みは数日スニーカーとかにすると、治って行きます。でも、またヒールの靴を履くと痛くなります。靴が合わないとか、歩き方にも問題があるのかもしれませんね。整形で相談することも考えようと思います。