主婦、主夫の皆さんっ！ストレス解消法を伝授願います！

質問

専業主婦歴５年、一児の母です。うちの状況をまずお話させてください。
主人は帰りが毎日遅く、普段の会話はほとんど、時間的に無理な状況です。休みの日は接待でゴルフ、釣りなど、飛び回っております。金銭的には、ギリギリの状態です。家事、育児はもちろん一手に引き受けていますが、それは良いとし・・・。住まいに関しても、周りがごたごたとしているのですが、そういうことに関して助けを求めても、あまり、立ち入ろうとはしません。私が本気で助けを求めているのに、そこまでだとは捉えてない様子。適当に流されてしまうのが落ちです。主人の会社の愚痴などは、熱心に聞いているので、自分のも少しは聞いて欲しく、かなり不満なのです。休みの日は食事の時とテレビを見る以外は、寝ております。起きてる時に話したいのですが、営業職のため、休みの日まで人と会話するのが、とても疲れるらしいのです。最近は飽きてきたみたいですが、一時出会い系サイトで遊んでいました。一度ぶち切れて、愛情が無くなったのなら、離婚してもいいわよ、と言ったところ、そういう訳ではない、悪かった。改めると。しかし、変わらない毎日が続いています。私も働けばいいんだなと思い、話してみると、ダメと。・・・最近はこんな状況にも、小言さえ言わなくなった私ですが、（面倒になってしまったから）とにかくストレスを感じるのです。（主婦のくせに贅沢だとお叱りの声が聞こえるような気がするのですが）これほどにストレスが溜まった事ははじめてなのです。自由に使えるお金もないのでお金がかからず、人に迷惑をかけない、などのストレス解消法がありましたら、何でも結構です。教えてください。今は寝酒を飲まないと、眠れないです。どうか、よろしくお願いします。

回答No.1

masakaji

男性は、甘えるのはいいのですが、甘えさせることが上手でない人は多いいですね、無難な回答としては、趣味をもたれては、ということなんでしょうが、自分のつれあいは、３ヶ月で専業主婦を辞めました。
　「1日中家の中にいるのは牢獄、自分は家事が好きじゃない、家事をするのはかまわないけど、嫌いなことだけしてすごすと、気が狂う。」
　もともと、離職後に職業能力開発センター（？だったと思います）へ行くまでの待機期間の３ヶ月だけ専業主婦をする予定だったのですが、やはり、この人には無理でした。いまでは、身に付けた技術を足がかりにして、趣味のパートに行っています。もちろん、一生懸命働いていますが、働くことが趣味だそうで、残業手当も出ないのに、時々残業したりもしています。
　家事は、つれあいが手を抜きまくりながらやっていますが、まあたまに自分も手伝うので、問題ありません。
　ご主人には、一日中家にいる精神的なつらさを、感情的にならず（ここが肝心ですよ）説明して見られてはどうでしょう。自分の大切なパートナーが外に行くのは本当に心配ですし、家の中で自分だけを待っていてほしいというのは、本音ですが、それで、気が狂ったり、アル中になったり、したら（表現が悪くて申し訳ありません）もともこもありません。やせ我慢して、信頼して送り出しています。
　ご主人も、貴女を独占したくて、外に出したくないのでしょう。
　ご主人が、心配しなくてもいいような、女性だけの、職場とか探してみられてはいかがですか？
　もし、うちのつれあいのように働くのが趣味ではなく、他の人とつながりを持つだけでもよければ、ボランティアという手もありますよ。
　地域の広報誌等にサークルや、ボランティアなども出ているので、こういったことなら、ご主人を説得できるのではないでしょうか？
　女性が、お酒を毎晩飲むのは、よくないですよ。というのは、体質的にアルコール依存症になる確立が男性よりはるかに多いからです。健康はなによりの財産です。お気をつけください。

お礼

アドバイスありがとうございます。アルコールはやっぱりまずいですよね・・・。
夜１２時～１時頃に主人は帰るのです。正直、育児にクタクタで眠いのですが、私が先に眠る事を主人はよく思いません。それからお風呂に入って着替えを用意し、出るのを待ってる間に、眠れなくなってしまうのです。だけど、女性の方がアル中になりやすいとは、知りませんでした。気をつけないといけないですね。教えていただいて良かったです。
女性だけの職場か～。探してみる価値あるかもしれませんね。上手くいけば、外に出れるかも！何がそんなにイヤなのか、、、。浮気などしたいとも思わないのに。会話もあまりしない奥さんでも、心配なものでしょうか？主人はそんな事ないとは言いますが、最近愛されてるのかな？と、疑問に思うことが多々あります。私は贅沢なんでしょうか。そうだとしたら、反省しなくてはいけませんね。
アドバイスありがとうございました。サークルなど探してみます。