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便秘が治りませんっ（＞＿＜；）
chinchilaの回答
- chinchila
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お早う御座います 中学から便秘ですか？ それは大変ですね・・・ 薬はあまり使いすぎると、効果がなくなってきてしまうと （１週間くらい出ないの当たり前の）友達が言ってました 私の場合は以前は便秘と言っても１日出ないとかだったので 全然気にしませんでした （食生活はインスタントラーメンとか食べたりして運動も そんなにしなかったのですが） 以前、本で読んだのですが本当は毎食後に便が出るのが いいそうです 今の私はそういう状況になってます 私が今飲んでいるのは壮快という本で紹介されている 「グレープフルーツの粉末」を牛乳に溶かして飲んでいます ただ、この方法がrokutomoさんに合うかというと それは何とも言いにくいので、「タダで美人になるサイト」と いうのをこの前見つけたのでこのウェブページの 「出して美人になる便秘！」というコーナーを見て下さい rokutomoさんにぴったりの便秘解消方法が見つかると思います 他にもこのサイトは色々面白いことが書いてあるので見てて 面白いですよ あと、私の場合牛乳飲んだ後にコーヒーを飲んだら即トイレに 行くという状況ですが、これはこの組み合わせで逆に便秘に なる人がいるみたいなので、もし以前知らず知らずにこの組み合わせ で飲んでいて、トイレに行った記憶があるのならば、この方法 もいいのではないでしょうか？ 出したらすっきりすると思うし、お腹が柔らかくなるので 頑張って下さい！
noname#21384
- noname#2732
noname#223444
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