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突き指後のリハビリとは？効果的な方法と注意点
- 突き指後のリハビリについて、効果的な方法と注意点をまとめました。
- 大学生の武道系部活動で突き指をした場合、骨折ではなく靭帯の損傷が考えられます。リハビリの方法として、日常的な湿布と部活動時のテーピング＋湿布が有効です。
- 突き指後のリハビリには注意が必要です。風呂でのリハビリを行う際には痛みに耐えられるレベルで行い、怪我前の握力を取り戻すために努力しましょう。
- takuyan02
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