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にきびに効く食べ物
blackcatの回答
- blackcat
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はと麦茶もニキビに良いらしいですよ。 私もにきびに悩んでて、毎日はと麦茶を飲むようにしてます(^-^)まだ飲み始めて３週間なので、効果の程はどうなのか良く分からないけど・・・ それと、ビタミンＢの他にＣも摂るようにしましょうね。
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