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カロリーメイトは太る？
noname#1280の回答
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「カロリーメイト」はグラム当たりのカロリーは高いので大量に食べると太ると思います。 ただ、各栄養素の配合バランスが良いので 「バランスの良い食事」＝「健康的なダイエット」って事でダイエットにも使えます。 http://www.caloriemate.com/whats/whats1.html http://www.pluto.dti.ne.jp/~g-srs/calorie.htm ここで面白い話が載ってます。 単に満腹感を得てカロリー摂取を押さえるのなら「こんにゃく」ですかね。 余談： 食事でダイエットするより運動した方が健康的に痩せられますよ。
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