• ベストアンサー

うつ病中の資格取得

3年以上通院している者です。 二級建築士を受験しようと思いここ1週間はなんとかやれましたが、今はもうやる気というか継続力がありません。壁にぶち当たったみたいです;ちなみに素人に近い状態からの受験です。 凄くだるくて眠いので、規則正しい生活ができません。 おそらく急にやり始めたからだと思いますが、これから先色々と困難があるのに、受験勉強で挫折していたら自分がもっとだめになりそうで怖いです。 毎日最低2時間は勉強していますが、頭に入らなくて困っています。 カテが違うとは思いますが、アドバイスお願いいたします。

  • j-p-s
  • お礼率84% (16/19)

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • platyco
  • ベストアンサー率43% (14/32)
回答No.1

j-p-sさんはスゴイなぁ。って素直な感想です。うつの治療をしながら、新しく勉強始めるなんてホントすごいです。うつ病とか関係なしに、新しいコト始めると誰だってすぐに壁にぶつかるものじゃないでしょうか。しかも建築士は国が認める資格なのですから、誰だって簡単ではないと思います。あせらずに、自分にできる範囲で無理せず初めてみたらどうですか?気分が乗らないときは誰だって勉強ははかどらないですよ。 「この先の困難」は誰にも分からない物だから、皆怖いし、未来にあるのは「困難」だけじゃなくて絶対に「幸福」だってあるんですよ。今は、体の調子と相談しながら、お医者様とも相談しながら、やるのが良いかと思います。 僕自身はうつ病ではないですが、友達がうつと診断された事があります。すっごく仲の良い友達です。正直、その友達に悪い事したな~って思った事がたくさんあります。一時期、おそらく僕が原因で病気がひどくなってしまいました。僕も今ではとても後悔していて、友達に謝り、仲良くやってます。その友達は今ある資格をとるために、勉強しています。(友達のために詳しくは伏せますが、取得がなかなか難しい資格です)自分の体調を考えながら、それでも病気でない人に負けずに一歩一歩進んでいます。j-p-sさんも慌てずに進めばきっと病気も資格も大丈夫です。 僕の友達をみていて、j-p-sの話がすごく重なったので、思わず書き込みしてしまいました。きっと辛い時もあると思いますが、無理なさらずに、御自愛くださいね。

j-p-s
質問者

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。 うつ病を理解していただけるだけでうれしいです。 最近も壁に当っています… けど主治医も薦めていることなのでもう少しがんばろうと思います。 ありがとうございます。

その他の回答 (3)

  • pangnya
  • ベストアンサー率36% (109/296)
回答No.4

>これから先色々と困難があるのに、受験勉強で挫折していたら自分がもっとだめになりそうで怖いです。 №3を書いた者です。 私は遷延性(難治性、抗鬱剤が全く効かない)うつ病でして、発症してから、もう8年になります。 実は、私もあなたと全く同じ思いをし、ある難関の国家試験を受験しようと、『がんばっちゃった』時期がありました。 何かしないと不安で不安で、このまま世の中から取り残されてしまうような恐怖感に襲われ、いてもたってもいられなくなったのです。 私の心は、向学心?でいっぱいでした。 勉強して、勉強して、若いときの夢だったその国家試験に通って、私は立ち直るんだと思いました。 私は負け犬じゃないぞと、思いました。 通信教育を頼み、1日に10時間以上の猛勉強を続ける生活が1ヶ月ほどたち、うつ病も治ったような気になりました。 そして、この調子なら、来年の国家試験までには何とかなるぞ、私は、どうどうと胸を張って社会復帰するんだと、私の胸は高揚感でいっぱいでした。 ところが、ある日、突然、私はそれ以上勉強が出来なくなりました。 頭の中に、もやが掛かったような状態になり、いくら参考書を読んでも、まったく記憶出来なくなったのです。 私は、焦りまくりました。そして、心が焦燥感でいっぱいになり、制御できなくなりました。 すると、こんどは突然、目がよく見えなくなりなりました。参考書の文字が、全く読めなくなりました。 そして、さらには、食べ物の味までもが、全く分からなくなりました。味覚障害です。 うつ病からくる心因性の転換症状というものでした。 やはり、私は無理をしていたのです。 心の焦り(無理、ストレス?)が限界を超えたとき、その症状は体の症状に転換して現れるのだそうです。 そして、結局、№3に書いたような結果になりました。 うつ病の患者さんは、重ければ重いほど、また、長ければ長いほど、皆さん同じような経験をするそうです。 自分の将来の不安、社会に取り残されていくんじゃないかという不安、そこからくる焦り。 そして、それこそが、うつ病の治療に一番悪い影響を与えるそうです。 私は、今でもその国家資格の取得に、夢を持っています。 でも、今は病気の治療だけに専念することにしました。 今は毎日、日向ぼっこをしたり、本を読んですごしています。 もう今では、焦りも大分薄れてきました。(少しは焦ってますけど・・・) 病気も、いつか治ると思っています。 それまでは、気長に待っていようと思います。 そして、病気が治ったら、私は必ず、堂々と社会復帰するつもりです。国家試験も必ず受かります。 一度、どん底まで落ちました。もう、生きていられないと思いました。 でも、私はもう大丈夫だと思います。 すみません、自分の話しばかり書いてしまって。 なんだか、一時期の自分を思い出してしまったもので・・・。 人生、長いです。 くれぐれも、無理をしないように頑張ってください。 あ、うつ病に『がんんばれ』は禁句でしたね。 それでは、お大事に。 うつ病の先輩より。

j-p-s
質問者

お礼

2度のアドバイスありがとうございます。 私も長くかかると医者にいわれました。性格がどうもうつ病になりやすいようです。 社会で生きていけないと考え未遂もしました。 1ヶ月も毎日10時間勉強するなんて…!!凄いですね。私は3~4時間しただけでもうダウンです。 私は学歴も資格も何もないので、病気が治ったらどうすればいいのか不安でした。回答者さんと同じ状態ですね; 無理しているなとわかっていても、やらなきゃやらなきゃ社会の落ちこぼれになるって考えます。 しかし、うつ病は休養が一番大切なんですよね。 私は症状が安定してきていると思い、勉強をいきなり始めました。日頃慣れてないからか、毎日がだるいです。 今年受験しようと考えていますが、この病気がすぐにでも治る保障はないので悩んでいます。

  • pangnya
  • ベストアンサー率36% (109/296)
回答No.3

私は、重症のうつ病です。 何も努力が出来ません。 一度、先生に尋ねたことがあります。 私「私が、症状が辛い時に会社を休んでしまったり、仕事が出来なくなったりするのは、私の努力が甘いからでしょうか? 頑張って、よーし、やるぞと心を入れ替えれば、仕事ができるようになるでしょうか?」 先生、笑いながら「それができれば、うつ病ではありません。努力しようと思っても出来ないから病気なんですよ。」 先生「今まで充分すぎるほど頑張っちゃったから、体が、休めと信号を出しているんです。 病気が治るまで、『がんばる』ことをやめてみませんか?」 と、いうことで私は、『がんばる』ことをやめました。 そうしたら、少しだけ気が楽になりました。 今は辛いけど、病気が治ったら、あれもやろう、これもやろうと、楽しく考えるだけにして、お楽しみは後にとっておいてあります。 ご参考までに・・・。

  • fufu01
  • ベストアンサー率31% (498/1603)
回答No.2

通院されているのに、新規の目標を決めて挑戦することは素晴らしいことだと思います。 >毎日最低2時間は勉強していますが、頭に入らなくて困っています。 とのことで、j-p-sさんの症状がわからないのですが、独学より学校に行って勉強される方が進むのではないでしょうか? 下記HPみたいなところは、週に1回程度通学すればokだし、先生がいれば一人より進捗もあると思います。 http://www.ksknet.co.jp/nikken/guidance/architect/ 素人からのスタートですから、最初はできなくて当たり前程度に考えて、徐々にできるようにしていけば良いかと思います。 何か参考になれば幸いです。

j-p-s
質問者

お礼

学校は費用が80万以上するので、あきらめました。だから独学でしかできないのです; 症状は…昔に比べて安定はしていますが、ヒキコモリがちですね;勉強のおかげで神経がピリピリしています; 遅くなりましたが、アドバイスありがとうございます。

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