私は精神的におかしいの…？

質問

• 中学の頃から生きる希望を失い、つらくて死にたくなることがありました。しかし彼氏の出現で幸せを感じ、希望も持てるようになりました。しかし最近、売りを迫られるなどの過去の苦い経験により人間不信になり自信を失っています。その中で心の支えであった彼氏に冷たくされ、孤独を感じる中で今すぐ死にたいと思ってしまいました。ただ質問をすることで落ち着きを取り戻し、感情の起伏も激しいですが嘔吐癖もあります。自分自身が人を愛せるのかという不安もあります。
• 中学の頃から生きる希望を失い、つらい思いをしていました。彼氏ができて幸せになり、希望を持てるようになりましたが、最近は過去の経験により人間不信になり、自信も失っています。信頼していた彼氏から冷たくされ、孤独を感じています。このままでは死にたくなると思ってしまいましたが、質問をすることで気持ちを落ち着かせています。感情の起伏が激しく、嘔吐癖もあります。人を愛せるのか不安です。
• 中学の頃から生きる希望を失い、つらい経験をしました。彼氏ができて幸せになり、希望を持てるようになりましたが、最近は過去の出来事がきっかけで人間不信になり、自信を失っています。信頼していた彼氏に冷たくされ、孤独を感じています。つらい気持ちから今すぐ死にたいと思ってしまいましたが、質問をすることで気持ちを落ち着かせることができました。感情の起伏が激しく、嘔吐癖もあります。自分が人を愛せるのか不安です。

回答No.6

meriru

こんばんわ。
yukino39さんは今とても辛い状況にいるのですね。
私には似たような経験もなく、どこまで役に立てるか分かりませんが、稚拙ながらアドバイスをさせていただきます。もし不快を感じるような意見がありましたらお許しください。

私の周りにも、手首を少し切ってしまったりと、自殺未遂をした人がいます。１人は生きている意味が分からなくて、1人は想いを寄せていた人にフラレて。
精神的におかしくなんて全然ありません。
感情の起伏が激しくてもそんなの大勢の人間達の平均、基準から言ってですし。
また、今とても精神的に参っている状況なのは確かなのですが、choco1484さんがおっしゃってた通り、あなたはそれでも自分の状況を客観的に把握できています。
まだ、落ち着いて冷静に物事を考えれます。

どんなに人間不信に陥ってしまっても、例え偽りの幸せだったとしても、人と関わって笑った記憶は消せないと思うんです。（全くの人間不信ならいくらネット上でも相談なんてしないでしょう）心のどこかで人を愛し愛されたいと願うのではないでしょうか。やはり、生きていく上で何よりも大切なものは人と人の絆ではないでしょうか。
という私にも、「かけがえのない存在」はありません。
一緒にいて楽しく、何でも話し、その人がいなくなったら寂しい。そんな友人はいるのですが、例えばその人が通り魔にでも襲われ、ナイフを振りあげられたとき、隣にいる私は自分の身を挺して庇う事が出来るのか？となると、分かりません。（それ以前に足がすくんで動けないか？）
自分の命を擲ってまで助けられるか、仲の良い友人が出来ると私はすぐそれを考えてしまいます。
そんな事考える人も珍しいかもしれませんが。
私はおそらくまだその人なしでは生きられないような、
「かけがえのない人」には出会っていません。
一生出会わないかもしれませんが。
家族の事は好きですが、家族がいなくなった時、自分はどうなるのかさっぱり分かりません。分からないというのは想像がつかないという事で、相当大切に想っているのかも知れませんが、自分ではあまり感じられません。
私はまだ若いので、そのうち会えるさ、と思ってます。
yukino39さんにも、これから現れるかもしれません。
ですから、「そんな人たちばかりではない」と想って、
もう1度勇気を出して人付き合いをしてみてください。
とにかく、今あなたに1番必要なのはこの苦しみを話せる人間です。今は周りに存在しなく、しかもすぐに心を開くのも無理でしょう。ですからまずはカウンセラーにかかってみる事をお勧めします。話を聞いてくれる人がいるというだけでかなりの違いです。答えを導き出してもらえなくても、聞いてもらっただけで少しはスッキリするんです。
人に聞いてもらう、というのもあるんですが、
話してみて自分の心の中、状況を整理する、という所にも大きな効果があります。ですから、soyojinさんがおっしゃっていたようにノートに自分の気持ちを書いてみるのも気持ちがスッキリして少し気が楽になるので是非やってみて下さい。
それと、「なかなか人に心を開けない」という事についてですが、私は「人見知りな人」程深い仲の友人を作れるのではないかと考えています。あなたの場合は本来の性格上の事ではないので多少場合が異なるのですが…。
「人見知りな人」の多くは、自分に合った人かどうかを良く見てから近づこうとするんです。だから友達になった人は皆とても話の合う人だったり。
そして何よりも、友人を作るのが上手くいかないところに、とても自分に合った友人が出来た時の喜びの気持ちが大きいと思うんです。だから気持ちとしてとても大切な友人ができ、更にそういう人達はきっと友人を大切にする。
…う～～ん、ごめんなさい。何か意味不明ですね。
もっと上手く表現できれば良かったのですが。
この意見に反対だったらごめんなさいね。

今の辛さを乗り越えられたらあなたはきっと皆の役に立てると思います。感受性が強く（私も言われますが）色々な辛さを体験し、それを乗り越える術を手に入れたのだから。色んな人の悩みを聞いてあげる事が出来ると思います。辛い事ばかりで苦しいでしょうが、それを乗り越えた時、あなたは強くなっているはずですよ。
まだ死のうだなんて考えないで、もう少し頑張ってみて下さい。私を含め、ここに回答をくださった方達は、そんな事を望んではいません。