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ずーっと胃が重い
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質問者が選んだベストアンサー
私も胃が弱く、知人の勧めで○治乳業のLG21というヨーグルトを たまに食べています。 このヨーグルトの乳酸菌が、胃の障害を引き起こすヘリコバクターピロリ菌 に対して効果があるそうです。 詳細は、ＨＰでヘリコバクターピロリ菌と検索すれば色々とでてきます。 私は、このLG21でかなり良くなりました。 （医者からもらった薬より効きました。） LG21は、ちょっとしたスーパーやコンビニで売っています。（130円くらい） 是非、試してみて下さい。 早く良くなるといいですね。
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- nabayosh
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定番は粥ですね。 それも朝の粥。 かつおぶしや梅干しを入れてもいいし、佃煮でもよし、ひじきなんかを入れてみるのもいいですね。昆布なんかもいいと思います。 粥以外となると、セロリとかは胃にいいと聞きますね。 あとは、すっとするには、ミントとか、そういった薬草で・・・と思うのですが、どうでしょう。 僕もよく胃腸炎になります。ＬＧ２１も使っているのですが、効き目はよくわかりません。 日常の生活習慣の改善も考えないといけないかな、と思います。
お礼
セロリが胃にいいとは知りませんでした。 繊維が多いのでだめかと思っていました。 これからは、胃が痛いときでも食べられると思うとちょとうれしい・・・ ありがとう
- hydrogen
- ベストアンサー率28% (18/64)
俺もよくそういうことあります。 「大根おろし」が胃に良い、と聞いたので一度醤油かけて飲んでみたら、少し緩和されました。 試してみては？
お礼
今度きりきりっときたら飲んでみます。大根おろしって保存できないかな？保存できるんだったら作っておいておくのに・・・ ありがとう
- kinoata
- ベストアンサー率23% (17/72)
僕も胃が重いのは良くあるのですが、 そのときは脂っこいもの（特に肉類）は避け、煮込み野菜や魚を中心に、 一回の食事量を減らして（その分回数を増やして）食べてます。 あとココアなどもいいとききました。 胃酸の出すぎなら牛乳もいいのかなあ？ あと、体に合った漢方を処方してもらうのは良いと思います。 いずれにせよ僕は専門家ではないので、あんまり当てにしないで下さい・・ 専門家の方が答えてくれると良いですね。
お礼
そうそう少しずつ食べると結構いいんです。私も・・・ ココアがいいとは知りませんでした。やっぱり朝一杯のココアかな？ それから優しい心使いありがとう。
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