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エステでのダイエット
noname#5522の回答
エステは「楽して痩せる」ところではありません。 やはり、それなりの食事管理もしないといけないし 自分で運動やホームエステ（マッサージなど）もしないと 綺麗には痩せれません。 エステに行っても、結局「意志の強い」人しか痩せられてないようです。エステで痩せても、本当に意志の強い人はそれを維持できると思います。 下半身が太いと言うことと、ずっと運動をしてたのは少しは関係があるかもしれませんね。筋肉はほっておくと脂肪になると言います。マッサージなどして、肉をやわらかくしてみられては？ あと、骨盤など骨がずれていると、下半身に肉がつきやすくなります。
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お礼
なるほど。 ありがとうございます。 痩せるっていうのは、 そんなに簡単なことではないんですね～