- 締切済み
スリムトップスの効果を教えて下さい
スリムトップスは広告ほどの効果があるのでしょうか？ あんなに減るように（二ヶ月で１０Ｋｇ以上）思えません。 スリムトップスを利用する時の、皆さんの三食の食事内容、毎日の生活習慣をどのように過ごせばよいのか教えて下さい。 体験談などは載っていますが、広告は関係なく 普通は何ヶ月で何Ｋｇから何Ｋｇくらいまで減りましたか？
- sora211
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私も愛用者でした。 真面目に減量と取り組むつもりなら効果ありますよ。 夜一食だけ利用するだけでも結果だせます。 でも歩いたり運動をプラスするほうが、綺麗に 痩せます。 それだけではお腹すくので、煮物を足したり してましたが痩せましたよ。 ウォーキング１時間と、スリムトップス夜１回 （煮物とかサラダを足す）で２ヶ月６.６Kg減 でした。
- sheltie
- ベストアンサー率52% (280/529)
こんばんは。 私は一昨年の10月から昨年の3月まで、スリムトップスを用いたダイエットをしていました。 確かに広告に出てくるような「２ヶ月で10kg以上減！」という人は、一部の方だけだと思います。 私の場合は、朝＆夜にスリムトップス、お昼は職場で普通に食べていました。 最初の１ヶ月で4.5Kg減、その後はやはり体も慣れてくるせいか、体重の減り具合は鈍くなってきました。 ほぼ４ヶ月ほどで10Kg減に成功し、残りの２ヶ月は体重キープのためにしばらくスリムトップスを 続けていました。 確かに摂取カロリーを減らせば痩せてはきますが、自分でもストレッチとか、ウォーキングなどの軽い運動を したほうがより効果が早く出ると思います。 （私も寝る前によくストレッチをやってました。）
お礼
そうですよね。 絶食したってあんなにやせないのでは、と思います。 相当運動とか体質とか何かありますよね。 最初にたくさん減るんですね。 ストレッチっていいんですね。やってみたいです。 いいペースで減っていますね。参考になります。
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