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G.I値について
先日 テレビでダイエット特集でグリセミック・インデックスについて血糖値を上げない食品の種類を紹介されていましたが もっと沢山の情報を教えてください。 例えば いろんな食品のGI値を沢山教えてください。
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- puusuke
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