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試合前日の夜
myeyesonlyの回答
- myeyesonly
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こんばんは。スポーツ経験者なら誰しも通る道ですね。 取り敢えず寝不足を防ぎましょう。 寝られなかったら無理して寝なくてもいいです。 ただし起きて何かしていてはいけません。試合でへばっちゃいます。 目をつぶってじっとしてるだけでも、次の日全然違いますよ。
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