ビール

解決済みの質問

ビール

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ビールだけでは太らないとききましたが、この土日(12月の4〜5日)で、3食おかずだけ低カロリーなものを、計算して食べ、ビールだけは飲みまくり(1日350L缶10本ほど)ました。

今朝体重を量ると1.5kg増でした。

やはりビールって肥えるのかな?

しばらく辞めると、元には戻ると思うのですが、、、

ムリかな?

投稿日時 - 2004-12-06 08:59:09

QNo.1114677

困ってます

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回答(4

ANo.4

私もアルコール類のカロリーについて、調査中です。
他の皆さんが仰るように、「カロリーがあるわけだから、その分摂りすぎには注意」と言う考えと、
エンプティカロリーとも呼ばれるように、「カロリーはあるものの気にする問題ではない。酒の肴が問題なのだ」と言う考えで、
私もどちらが正しいのか判断しかねています。
が、個人的には後者を推しています。色々な所で両論を見かけますが、私の判断のよりどころは参考URLのHPです。
あとはご自分で判断していただくしかないかと……。

参考URL:http://www.gik.gr.jp/~skj/lifestyle/alcohol.php3

投稿日時 - 2004-12-06 09:44:53

お礼

>私もどちらが正しいのか判断しかねています。

同感です。

まだまだいろいろなご意見を拝見したいです。

投稿日時 - 2004-12-06 11:01:38

ANo.3

その程度のカロリーオーバーで、1.5kgも太ることはないでしょう。

ということで、増加分のほとんどは、水が増えただけだと思います。なので、暖かい格好をしてジョギングでもすれば、あっという間に元の体重にもどると思いますよ。

投稿日時 - 2004-12-06 09:34:46

お礼

ありがとうございます。

今日1日、外回りの仕事で頑張ります!

投稿日時 - 2004-12-06 09:37:23

ANo.2

 おはようございます。

 勿論、ビールはノンカロリーではありませんから、飲んだ分だけカロリーは増えますよ。

・ビール350ml=約150kcal
・お茶碗1杯のご飯=約250kcal

ということで、

 ビール(350ml)2缶=ご飯お茶碗1杯ちょっと

ですから、10本と言うことは、お茶碗6杯分のご飯と同じカロリーになってしまいますね。一日に、ご飯お茶碗6杯食べる人は余りいないと思います。

投稿日時 - 2004-12-06 09:10:48

お礼

>一日に、ご飯お茶碗6杯食べる人は余りいないと思います。

お礼が遅れて申し訳ありません。

本当そうですね。辞めたらダイエットになるかもしれませんね。

投稿日時 - 2004-12-06 12:34:18

ANo.1

ビール350mlで約150kcalほどだそうです。ご飯だと、お茶碗軽く1杯200kcal程度だそうです。

ということは、makiunko98さんはこの土日にご飯を7杯くらい食べたことになりますよね。さらに、飲みすぎでむくんだりしてしまっているのではないでしょうか。

投稿日時 - 2004-12-06 09:07:30

お礼

むくむ事はないんです。だからこそ飲み過ぎる?

>ご飯を7杯くらい

よく計算してくれました。ありがとうございます。

投稿日時 - 2004-12-06 09:10:57

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