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うつ病になるのは、わがままだから？
kuro2000の回答
- kuro2000
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うつ病は誰でもかかる可能性のある「心の風邪」のようなものだといわれてます。わがままだからなるのではなく、いろいろ考えすぎたり、人に気を使いすぎたりして心の電池が不足した状態になっているのです。自分をコントロールするのではなく、電池切れした心にエネルギーを充電する時間を与えてみてください。クヨクヨ考え込まずにゆっくり休んで充電完了すれば元気になりますよ。
noname#24736
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