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真夏の食事について
knockの回答
- knock
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私も高校の時は、飲み物が昼食になることもありました。 これは、母に聞いた話なのですが、 豚肉の生姜焼きは夏バテしにくい食事らしいです。 私個人的には、水分の多い食事（あるのかな？）が良いと思いますが…。 それと、少し少なめにするのもテだと思います。 私の経験ですが、弁当を開けたときに、 中身が多いと、それだけで食欲がなくなることもありました。 参考になれば幸いです。 サッカーはハードですからね。 弁当を作る側も食べる側も苦労しますね。 頑張って下さい！！
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