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紫外線に注意する時間帯

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お礼率 75% (42/56)

紫外線の量が多い10:00~14:00はUVケアをしっかりして外出することは今や常識となっていますが、それ以外の時間帯はどの程度UVをブロックすればいいのでしょうか?
よくお洗濯やゴミ出しのときもUVケアを忘れずにとかいってるし、夕方くらいまで太陽がじりじり照るのを考えると8:00~16:00くらいまでしっかりやってあとは手抜きでいいのかな?早朝5:00~7:00の間に犬の散歩をする場合もUVクリームを塗ったほうがいいですか?あと、夕方17:00以降から外出する場合なども塗ったほうがいいのでしょうか?
面倒くさくていつも塗らないのですが。
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お礼コメント
soyokaze

お礼率 75% (42/56)

ご回答ありがとうございます。わかりやすい説明でした。
太陽が照っていなくても気をつけなくちゃいけないんですね。
投稿日時 - 2001-07-27 11:43:03
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