卵白３０ｇ・・・生１４Kcal、茹でたもの１５Kcal
全卵は、Lサイズ５５ｇで生、ボイル共に８３Kcal
以上でした。下記URLは、細かいことまで
よくわかりますよ。
参考URL：http://www.glico.co.jp/navi/index.htm
投稿日時 - 2004-11-11 07:51:54
お礼
卵白が何グラムか分からなかったので助かりましたっ！！卵白のみならカロリーもだいぶ低いですね♪本当にありがとうございました☆
投稿日時 - 2004-11-12 19:44:18
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ベストアンサー以外の回答（1件中 1～1件目)
こんばんは。
こちらのページで「卵白」で検索すると
4パターン出現しましたのでご覧下さいませ。
○ 食品成分データベース
http://food.tokyo.jst.go.jp/freeword/fword_top.pl
ご参考までに。
参考URL：http://food.tokyo.jst.go.jp/freeword/fword_top.pl
投稿日時 - 2004-11-10 19:36:21
お礼
このＨＰ良いですね☆今後も利用出来そうです♪
しかも早い回答ありがとうございます！！役立ちましたぁ！！
投稿日時 - 2004-11-10 19:50:05
