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しょうが紅茶の・・・

chibitenの回答

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  • chibiten
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回答No.1

ringo_aoringoさん、私もそのテレビ見てました。 確か紅茶の中にしょうがを入れて飲むだけだったと思います。 1日4回、毎食後と入浴前にしょうが入りの紅茶を飲みます。 しょうが入りの紅茶は、普通に入れた紅茶にスプーン1杯のすりおろしたしょうがを入れるだけです。 ただ、しょうがはすりおろしてすぐに成分が減っていくらしいので、飲む寸前に入れるのがいいらしいです。 (すりおろしを冷凍保存でもいいらしい。) 飲みにくいときは、はちみつか黒砂糖を入れるといいです。 このダイエットに効果があるのは、冷え性の人と水太りの人だそうです。 私も今日早速飲んじゃった~。(笑) 効果があるといいね。 お互いがんばろうね!

ringo_aoringo
質問者

お礼

Chibitenさん早速有り難うございます。 ということで、今朝飲んでみました。気温も暑いせいもあり体が、すぐに熱くなりました。これがいいのかなーと思いながら、続けてみようと思います。 お互いに頑張りましょうね。

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