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手の指のむくみ・・・。
adelaideの回答
こんにちは！ むくみの原因は、色々と考えられると思います。 専門家ではありませんので、素人の知識の範囲でお話しすると、 (1)水分の摂り過ぎによるむくみ (2)塩分の摂り過ぎによるむくみ (3)上記の２点も含まれるかもしれませんが、内臓疾患によるむくみ が考えられます。 (1)水分の取り過ぎのによるむくみは、飲み過ぎた翌朝などに、わたしも経験があります。女優やモデルが夜８時とか９時以降は、翌朝、顔がむくむので、一切の水分を摂らないという人も結構いるようです。 これが原因でしたら、お風呂に入ったり、熱いシャワーを浴びたりすると、かなり解消されます。わたしがよくやるのは、バスタブに浸かって１分、淵に腰掛けて足湯状態で１分というのをワンセットとし、それを５回ほど繰り返すと、じんわりとした汗をかき、身体がすっきりとします。 (2)塩分の摂り過ぎは(3)の内臓疾患、特に腎臓系と相通じるものがあります。 あまり良くない例をお話しますが、心筋梗塞で亡くなったわたしの祖母は、亡くなる１週間ほど前まで、心筋梗塞だとわからなかったのですが、不調を訴えた始めた頃、手にむくみが出ていました。 時には、むくみは思いがけない病の信号でもあるのだと知りました。 決してpuchi-keiさんを脅かすつもりはありませんが、あまりむくみがひどく感じるようでしたら、一度内科医に相談をしてみた方がよいかもしれません。 その方が、精神的にもスッキリとなさると思います。 異常があるようでしたら、検査を受けることになるでしょうし、問題がなければ、他の方々がご回答になったアロマセラピーも、確かに効果があると思います。 どうぞお大切に。
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