ruetsoのプロフィール

自分は気にし過ぎの性格で困っています。まだわからない未来の事でなんとなくそうなるんじゃないのかとわかっている事を凄く悩んでいる事が多く今も悩んでいます。 あーなったらどーしようこーなったらどーしようとか悩むと夜も寝れなく困っています。すべてがそうではないんですがどーしても悩んでしまいます。 例えば。仕事とで今の営業所から人間関係がすこし難しい営業所に移動になったらどーしようかとか・・って感じです。 友達はまだなってもないのにそうなってから考えればというのですが、考えれば考えるほど頭がおかしくなります。 忘れようとしても頭のどこかで嫌なことがあると覚えていて気になります。 自分も似たような事があるとか、自分はこうやって解決しているとかあったら相談のって下さい。 お願いいたします。困っています