p-suke29 の回答履歴

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  • 私はうつ病でしょうか?

    50代の既婚男性です。今春、体調不良から人生を振り返り、仕事以外何もしてこなっかた自分に気がつきそして後悔がはじまりました。今は、この先、自分の居場所と時間が限られているような気がして孤独感と焦燥感にかられ毎晩、不眠状態が継いています。 しかも、今の仕事の立場は運といきよいで得たもので決して実力ではなかったようです。今後の仕事の方向性も意欲も失いかけています。 そして、過去の実績の仮面をかぶった臆病な自分がみじめでたまりません。密かに悩んでいるつもりですが周囲は分かっているかもしれません。 どんなことでも結構です、何かアドバイスがあれば幸いです。