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どうしても試験や試合の本番になると練習などで、できていたことができなくなってしまいます。緊張や不安を和らげるいい方法ってなにかないですか？？

曲の半分ぐらい　GIVE ME UP　oh-oh-ohと歌っていました。 たぶん、曲名は、GIVE ME UPだと思いますが、誰が歌ってるのでしょうか？けっこうのりのよい曲です。アマゾンには、なかったです。 知っているかた、教えてください。

三島由紀夫を微妙な時期に読み終わってしまい落ちています。 すべてが虚しくて絶望しています。 死にたいと思えたらむしろ楽なのですが…（死すら虚しい） ともあれ浮上しなくてはなりません。 何か明るく現実逃避できる本（文庫）を教えてください。 ・自己啓発系・ジュニア（ラノベ）・純文学以外で。 ・恩田陸・伊坂幸太郎・東野圭吾は大体読んでいるのでそれ以外で。 ・性描写のきつくないもの