kanouのプロフィール

既婚の会社員です。 仕事がら肩こりがつらいので、時々整体に行っています。そこで必ず、「お疲れですね～」と言われてしまいます。また、先日人間ドックに行ったのですが、そこでも（数値的には異常なしだったのですが）疲れ気味だと言われてしまいました。 確かに、フルタイムで働いて、帰宅して家事、週１回はスポーツクラブに行ったりして、自分自身いそがしいのは承知しています。また、わりとてきぱきと仕事も家事も早いので、短時間に量をこなせてしまうのです。（仕事は普通の事務職です） でも、結局のところ、ふつうに働き、普通に家事をする、くらいのことで体調に支障をきたすほど疲れているとはおもいません。特に、自分で疲れているとは思っていません。でも、あちこちから疲れていると指摘されてしまって、自分がすごく不健康な気がしてきました。 普通に生活して、普通に疲れをためないためには、どうしたらいいのでしょうか？ それとも、そんなことを言われても気にしなければいいのでしょうか？