yasu511のプロフィール

今度からジムに週１でジムに行きます。 ３月からキックボクシングを始めるのでそれに見合った筋トレを したいのですが、器具がよくわかりません。家での筋トレは 本を買ったのでできるんですが、家でやるのしか載ってません。 格闘技をやっている人はジムでどのような器具（またはトレーニング） をしていらっしゃるのでしょうか？よろしくお願いします。 ちなみにストレッチを含めて１時間半ぐらいやろうと思ってます。

初めまして。 会社で部下とプロレスをやる事になりました。 勝つと賞品がもらえるので、 何とか勝ちたいと思っております。 そこで、格闘技通の方々にお聞きしたいのですが、 「プロレス技で１番痛いのはなんですか？」 技の難易度は問いません。 どうぞよろしくお願い申し上げます。