komomihuのプロフィール
@komomihu komomihu
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- 南Q太さんの「夢の温度」という作品について
南Q太さんの「夢の温度」という作品を読んでみようと思うのですが、 1や、夏祭り、春などがあり、どの作品から順に読めばよいのか分かりません どのような順で読むのがよいのでしょうか? よろしくお願いします。
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- スポーツジムに通われている方にアンケートです。
こんにちは。 デブで体育が苦手で仕方がなかった私ですが ジムに通い,エアロビのクラスに出てみたら 楽しく♪って 通い続けて減量に成功しました。 そこで スポーツジムに通われている方へ 体験談とアンケートをとらせていただきたいです。 (お答えしていただける範囲で) 1)どこのスポーツクラブにかよっていますか? 2)そこではどんなトレーニングしてますか? (スタジオ/プール/マシン 等 それぞれのプログラムも教えて いただけるとありがたいです) 3)どの位の頻度で通われていますか? 4)身体に変化はありましたか? 5)そのスポーツジムに求めること(不満な点) ちなみに私は 1)コナミスポーツ 2)スタジオ(body combat/ body pamp 等の格闘技エアロ) ダンベル(3キロで10分ほど) マシン(足の筋肉を鍛えるレッグカールマシン 等) 3)週2~3 4)痩せた。 筋肉強度アップ。 揚げ物が食べられなくなり 逆に豆腐やササミなどの 高タンパクの食事が好きになった 5)会費をもう少し安くして欲しい。 (雰囲気はものすごく良いです。) 格闘技エアロのインストラクターを増やして欲しい(笑
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