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OutrookExpressを使用しています。 昨夜受信したメールを、本日オフラインで読もうと思い、メーラーを立ち上げました。 その途中でフリーズしてしまい、強制終了をしました。 再度起動してみると、受信トレイが空っぽなんです。 昨夜受信した未読メールだけではなく、過去のメールすべてがなくなってしまいました。 削除済みアイテムは過去の分も残っています。 復元する方法はあるのでしょうか。 また、原因はなんなのでしょうか。 6年近くパソコンを使っていますが、こんなこと初めてです。 どなたかご存知の方助けてください！！

デフラグをずっとしないでいるとどうなるんでしょうか？ デフラグしてる人はどの程度のペースでしてるのでしょうか？

デフラグをずっとしないでいるとどうなるんでしょうか？ デフラグしてる人はどの程度のペースでしてるのでしょうか？