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目薬以外で、目の疲れを治す方法ってありますか？ 教えて下さい。

こんにちは。 ぼくは最近どんどん視力が落ちてしまい、メガネかコンタクトレンズが必要になってきました。 そこで質問なのですが、メガネをかけるとどんどん近視がひどくなると聞いたことがあるのですが、本当なのでしょうか？ また、ドライアイ(目が乾燥している感覚はいつもありますが、通院はせずに市販の目薬を使っている程度)ですが、コンタクトレンズは目によくないのでしょうか？ どうかよろしくお願いいたします。

ＴＶＣＭで気になっていた、ドロッと粘液の目薬がほしいなぁと思い、ドラッグストアに行き、商品を見つけたので説明等見ずに購入。 帰って、点眼してみて「乾燥する今の時期にいいなぁ～」と思いながら 説明書を見ると、ハードコンタクト装着時等の目の乾きに・・・とありどうやらソフトは駄目だったようなんですが、やっぱりソフト(2週間使い捨て）には使用しない方が目の為にはいいのでしょうか？ それとも、一日1回くらいなら使用可能でしょうか？？？

今コンタクトにしようかしまいか悩んでます。 私は視力が０．１程で今まではめがねを使ってましたが、できればコンタクトにしたいと思っています。 しかし、最近、時々（特に風呂上り）我慢できないほどではないですが目とまぶたがかゆいです。前にも一度かゆみでまぶたが少しはれたことがありましたが、そのときは塗り薬で直りました。このままコンタクトにしても大丈夫でしょうか？それとも症状が治ってからにすべきでしょうか？またはコンタクトにするべきではないのでしょうか？ 読みにくくてすいません。どうか相談に乗ってください。

ついこの間、眼科に行ったときに眼底検査をしました。そのときにお医者さんが左目の時に「少し目が弱いね～」とおっしゃったのでどうゆう意味か聞いたら、「これが進むと網膜はく離になる可能性がある」と おっしゃっていました。しかも左上向いてといわれたときです。目は１，２～１，５で屈折率も０に近いです。ですが過去に目の使いすぎで０，３まで落ちたことがあります。 左目の黒目の少し右の白目の部分に濁りがあるのですがこれが原因なのでしょうか？ アドバイスおねがいします！！ちなみに２０代です。。