theontiさんのプロフィール

健康オタクです。宜しくお願いします。
身体の健康・心の健康を目指して。
みんな自分の身体に自信が無さ過ぎです。自分の身体はもっと強いはず。
薬は必要だけれど、元は毒だと言うことを認識して使わないと！！　　
腹式呼吸・腹式発声は、健康・音楽・運動・学業・その他全ての基本！！。
丹田は体の中心、気の中心。丹田は力の源、心の源。
詩吟は持って来いの訓練法。

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