pegasasuのプロフィール

こんばんわ。 私の部屋は2階にあり、6畳の洋室です。西日のせいでこのシーズン日中なら36度、 夜間でも風がなければ32度くらいで停滞します。 雨戸やシャッター雨戸はないし、 クーラーもないのでせめてもの気休めに遮光遮熱カーテンを使っていても こんな感じです。 ブラインド他で、室温を３～５度下げられませんか？ 階下にしかクーラーはないし、事情があってクーラーの設置はできないのですが・・・ なんとか日光の熱を遮断する方法はないものでしょうか。 情報提供をよろしくお願いいたします

初めまして。 テニスを初めて2ヶ月くらいになるのですが、未だにサーブが入りません。 スクールとかに通ってるわけでもないので、テニス部などの友達に教わっているのですが、中々うまくいきません。 コツでも練習方法でも何でもいいので、サーブを決めれるようにするにはどうしたいいのでしょうか？