bird-yumiのプロフィール

@bird-yumi bird-yumi
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はじめまして＾＾ 痛みは充分にアップされた状態でも出るのでしょうか？長いバレー歴をお持ちのようなので今更と思われるかもしれませんが、充分なアップとダウン、アイシングなどは実行されていますか？ ママさんの場合、時間が無いからと言ってこの大事な３つのことがおろそかになりがちです。充分に行われた上で痛みが続くようでしたら、やはり設備の整った病院で早い時期に診察を受けることをお勧めいたします。(出来ればスポーツドクターのいる病院で） 日常生活に支障が出るようになってからでは治療も回復も時間が掛かります。加えてリハビリを含めた筋トレなども、治療の状態に合わせた組み立てや計画が必要で、素人判断での勝手な筋トレは危険になります。 どうぞ早い時期での診察をご検討ください。

  • 登録日2005/07/01
  • 義母に謝りたい。

    こんにちは２２歳の主婦です。 旦那の実家が高速で行けば３０分なので月に２回くらいは帰ります。 もうすぐ１歳の子供がいるので見せてあげたいという気持ちで… 子供も凄く可愛がってくれるし私の事も実の子みたいに良くしてくれます。 毎回のように食材を買ってくれたり日用品を買ってくれたり子供の離乳食まで沢山かってくれて帰りの高速代までくれます。 本当に良くしてもらって嬉しいです。 でも私は結婚して２年になりますが２回しかお母さんと呼んだことがありませんし、食器を洗いましょうか？手伝いますと言った事が１度もありません。 私は義母のことは大好きですし携帯でメール交換もします。 私達が最初にご飯を食べ子供にご飯を食べさせているときに洗いものをしているので言うタイミングが分かりません。 今更どうしようって感じです。子供が大きくなって結婚して私みたいになってほしくないので悩んでいます。 メールで今更謝るのっておかしいですか？皆さんどうしたら良いと思いますか？

  • バレーの審判をやるのですが・・・・

    僕は高校生になってはじめてバレーをやりましたので、 バレーのルールが全くわかりません。 それで １２日に、練習試合があるのですが、それで審判をしなければなりません。 ルールも分からず困ってます。 そこで、６人制高校バレーのルールが載っているサイトを教えて欲しいです。 それと、前試合をみていて、審判が腕をグルグル動かしたり腕でいろいろ動作をしていました。 それの詳細（どのような時にどのように腕を動かすか）が載っているサイトもほしいです。 出来ればイラスト付の。 どうか、よろしくおねがいします。 出来ないとまた色々な人に怒られてしまいます・・・・

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