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ニットの布地は服作成初心者には難しいですか。 服はまだ人形のワンピースしか経験ありません。リュック作成ぐらいは出来ます。 教えて下さい。 コンピュータミシン、アデッソを使用中です。

趣味は手芸です。 裁縫の本を見ながら、色々小物を作っています。 私は布地のことなど知識がありません。 図書館で、布地や裁縫の知識がわかる本を借り、布地の歴史から織物のことなど、勉強中です。 でも、ふと思いました。小物や服を作るのに布地やボタンの歴史とか関係ないのではないかなと。 効率悪い勉強をしている気がしています。 手芸が趣味の方、服飾事典とかで勉強されましたか？ 愚問ですみません。

ダイエット目的でヨガをしています。 ・・・が、いまいち効果を実感できない、というか心身ともに気持ち良いと感じません。 息をいっぱい吸わなければいけないみたいですが、うまく吸えません。 息を吸うときにお腹を膨らませるんですよね・・それがうまく膨らまないんです＞＜； 上手く呼吸できないうえに、息を吸うことに必死になってしまい酸欠状態になることもしばしば。。。 うまく（気持ちよく）呼吸するコツがあったら教えてください。お願いします! ちなみに、みなさんはヨガをすることによってどういう効果がもたらされますか? あわせてご回答お願いします＞＜

ストレス緩和に自宅でヨガをしてみたいと思います。おススメＤＶＤはありますか？ 熟睡できない、口唇ヘルペスができる、目がピクピクする等、最近ストレスによる体の不調に悩んでいます。 ヨガが体にいいとお聞きしたので始めてみたいのですが、リラックスできるような動き中心のヨガのＤＶＤってありますか？

大人服の型紙 洋裁をはじめて1年経ちます。すべて作ったものは子供服で、そろそろ大人服をと考えています。 大人用の、ニットで作る型紙の載った本をご存じないでしょうか？ 布帛の服はほとんど着ません。 カジュアル・着回しのきくもの。 サイズは～LLぐらいまで。 よろしくお願いします。