q6aov79のプロフィール

時間があるときで構いませんので回答よろしくお願いします。 わたしは身長173cm、体重55kgの女です。 数字だけだと問題ないのですが、スタイルが悪くて困っています… 具体的に気になっているのは ・ぽっこりお腹(ウエストというよりはお腹が前に出ている感じです) ・お尻の贅肉 ・太もも、特に内ももや脚の付け根(？)の部分が太い ・膝上の贅肉 です。部分痩せはできないと聞いていますので、部分的に引き締めたいと思っています。 効果的な方法はありませんか？ 自分でも調べてみましたが情報が多すぎてどうしたらいいのかわからなくて… 回答お待ちしております。