t-tomokoのプロフィール

仕事柄、就寝が３時とか、真夜中になることがあり、そんな月は必ず生理がなかなかきません。 １箇月以上遅れたこともあります。しかも以前、過度のストレスと疲労、この不規則な生活で生理が遅れただけでなく子宮のあたりが痛く、張り、太ももの方もはって、おかしいなと思ったことがあります。今月も不規則な時間で生活していたら、生理がきません。体のむくみや肌荒れなどの前兆はあるのですが・・・。 規則正しい生活をすると、きちんと生理もきて、体も軽いのはホルモンのおかげなのでしょうか？ また、母には良く、３時なんかに寝てたら、ホルモンがでなくて太るよ、とも言われます。妊娠できなくなる。とか・・・。 確かに体に悪い気はするのですが、なかなかそう早くに就 寝できません。何か良い方法などはありますでしょうか？ また、私の母方の家計は皆、婦人病にかかってます。 私もなるのかなと今から大変不安です。 やはり、留意したいのですが、ホルモンを多く形成するには、どうしたら良いのでしょうか？

昨夜、歯の痛みが酷くて、胃を荒らすタイプの鎮痛剤を飲みました。 そのときは深夜で既に空腹でしたので、ゼリー飲料を1パック飲んでから服用しました。 しかし服用直後から胸焼け、吐き気、腹部不快感が数時間続き、痛み自体は治まりましたが散々でした。 今まで薬を飲んでこのような症状が出た事はありません。 やはりゼリー飲料だけしか取らなかったのが駄目だったのだと思います。 今後このようなタイプの鎮痛剤を飲む際、空腹の場合はどの程度の量の食べ物を食べたらいいのでしょうか？ またよく牛乳を飲むといい、とも聞きますが、牛乳だけでも大丈夫なのでしょうか。 宜しくお願いします。

私は不安抑うつ障害と解離、離人症候群、対人恐怖症など様々な精神障害を持っています。 つい最近精神障害手帳と年金の事を知り、申請をするとどのような事が受けられるのか知りたいと思い、みなさまにお聞きしたいと思います。