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- オールドリッチダイエットを始めたのですが
２週間ほど前からダイエットを始めたのですが、思っていたほど効果が出ませんでした！ まぁ２週間で４キロほど減量できたのでいいのですが、 運動のいらないダイエットはリバウンドをすると聞いたので、正直やめたらすぐリバウンドをするんじゃないかと思って怖いです。 なにか簡単に始められて、趣味になりそうなスポーツとかないでしょうか？
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