yh_mymt0531のプロフィール

　みなさん、突然ですが、、、 わたくし、４１歳の男性なのですが、、、、、、これでも、この歳では、マシな方だと思うのですが、 頭髪が、ちょっと、ニワカに薄くなってきました（哀） 美容院で、頭皮のマッサージを教わり、入浴の際、おこなっています。 あと、調べたのですが、男性ホルモンの出過ぎも、薄毛の原因になるようです。 で、行きつけの病院で、血液検査をしいてもらった結果、正常でした。 入浴の際、頭皮をよく洗い、ドライヤーでよく、乾かす。 ちなみに、わたくし、ある工夫により、食生活をいくらでも、アレンジできます。 ファースト・フード　N・G 肉食　N・Gなど 以上　以外で、日常生活にとりいれられる、工夫や食生活など 意見や知っていることをご存じであれば、教えてください。 なんでも、結構です。 抜け毛が多くなる、薄くなってから、某　美容などに、お世話になっても、お金は、かかるし、 遅い、或いは、後手後手のような、気がします。 早くから、予防、未然に防ぐ、、、、と、いう方法があれば、、、、 よろしくお願いします。