ortasangiulio3のプロフィール

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ダイエット、ファッション、恋愛などを通じて女子力UPするための 役立つ情報をシェアできればいいなと思っています^^ ダイエットに欠かせないのは基礎代謝量です。 基礎代謝量は下記の計算式で求めることができます。 体重 × 基礎代謝基準値(年齢と性別参照)=基礎代謝量 基礎代謝量を調べるサイトがありますので、参考にしてみてくださいね。

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