exboostのプロフィール

私は、中2の女子で陸上部なのですが 走るのが速くなれません。 ハムストリングや腕立て、腹筋はやっているのですが…。 どうすれば速く走れるようになるでしょうか？ 出来れば、陸上のコーチの方や経験者の方だとうれしいです。 (経験者の方でなくても、どうか教えてくださいっ！)

法律を作る人はバカですか、といわれぬよう 国民は選挙に行かなくて賢くなれますか？

私は 愛は金で買おうと思えば買えるから金のが重要(´・ω・｀)

タイトルの通りなのですが、 (・◇・)　という顔文字の真ん中にある『◇』は 口（くち）ですか？　それとも嘴（くちばし）ですか？？ 回答宜しくお願いしますm(_ _)m

PCを買い換えましてvista→7にかわりました。 vistaの時winメールを使ってたのですが、どのようにすればvistaの時つかってたwinメールを7に引き継ぐことができるのでしょうか？ 知っている人教えてください。