kurunnpaのプロフィール

初めて投稿します。 幼稚園くらいの頃から、ときどきくる膝の痛みに悩まされています。 膝の上のあたりに鈍痛があり、だんだんふくらはぎなども痛くなり、立っているのが辛くなります。 特に夜ずきずきと痛み、なかなか眠れず、夜中痛みで起きたりもします。 昔は成長痛だろうと言われてきましたが、現在20代前半なので、成長痛ではないと思います。 よく歩いた日や立ちっぱなしの日になることが多いですが、それほど歩いていない日にも痛むことがあり、まちまちです。 運動はあまりしていません。体型は普通で、ややO脚です。 柔軟性がなく膝が曲がっていますが、これが原因でしょうか？ 長くなりましたが、同じような症状のある方や原因のわかる方、対策や原因を教えてください。 よろしくお願いします。