izaberuchan の回答履歴

うつ病について 2年以上前から精神科に通っていますが、 現状よくなったとは言えません。 通院する上で、先生は基本的に薬の処方だけで、 メンタルのどうゆう部分がひっかかっているのか、根底にあるのは何なのかってのは カウンセラーの仕事だから。 じゃあカウンセリングってどうしたら受けれるの？ いくらぐらいかかって何分くらい話を聞いてもらえて、どうゆう効果があるの？ 薬で脳の不安定にさせる原因を抑えられるって意味はわかったけど、 結局根っこが変わらなければ何も解決しない。 当方都内23区ですが、どこか相談できるところがあったら教えてください。