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auの指定受信の仕組みについて教えて下さい。 迷惑メールが止まらずこのままだと指定拒否欄がフルになりそうです。 そこで、思い切って指定受信に設定しようかと考えてるのですが、仕組みがいまいちわかりません．．． 指定拒否はドメイン指定(＠以降)にしていたのですが、指定受信もドメイン指定にすれば良いのでしょうか．．．？