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健康診断で「脊椎側湾症」と言われました。 確かに左右のウエストの位置も左右のバストの大きさも違います。 整体に行きたいのですが、なかなかお金と時間がなくて行けません。 何か自宅で簡単にできる矯正方法などないでしょうか。 また、どんなことに普段気をつけたらいいと思いますか。 色々と聞いてしまってすみません、もう治らないのかと凹んでいます。 どうか宜しくお願いします。