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眠気を覚ます方法を探しています。 コーヒーや仮眠をとることは知っていますが それ以外に良い眠気覚ましの方法をご存知ないでしょうか？ ご存知の方,ぜひともお教えくださいまし。 お願いいたします。 あと水を飲むと眠気が覚めると聞いたのですが 本当なのでしょうか？ 確かに水を飲んだら眠気が覚めた気がしたのですが…