ritorito88 の回答履歴

現在うつ病治療中で抗うつでデパス・ルボックス・リボリトールを試用中で うつのほうはとりあえず薬で収まっています。が、不眠で悩まされています。 眠剤はハルシオン・ロヒプノール・レンドルミンを試用中です。 もちろんロヒプノールが一番効くのですが、飲み始めはすぐ昏倒に近い眠りにつくことができたのですが、すでに耐性がついたのかあまり効きません。 （ちなみに身長185cm 体重88kgです) 失職中で暇なのでうつの軽いときは昼と晩五キロづつ走り、公園でサーキットトレーニングじみたこともやっています。（近所の人には不振人物に見えていることでしょう）、やる気があるときはデスクに向かい調子がよければ４，５時間勉強もしています。社会復帰に向けて順調なようですが不眠という障害がどうしても取り除けません。肉体的、精神的に健全なレベルで負荷をかけ熟睡できるよう努力してはいるのですが・・・ ハルシオン大量摂取もロヒプノールも目覚めてから覚醒するまでの時間が長すぎてまともに出社できるとは思いません。アルコール+ロヒプノールなど完全に昏倒して熟睡できるのですが昼間まで意識を失ってしまいます。 やはり徐々に自分に合った量、使用方法を医師に相談しながら見つけていくしかないのでしょうか？

不眠症なんて、自分がなるなんて思ってもみませんでした。（正直眠れないなんて今の今までなった事が無かったので…) よく家族からも寝すぎ！やら、言われ、自分でも睡眠時間は多い方だと思っていました。 しかし、ここ２週間目は疲れているのは分かるんですが(目の奥が重い＝疲れている時になる感じ)目だけさえて眠れなくなってしまいました。漸く眠れた、と思っても何故か３、４時間毎に起きてしまいます。 １２時に眠れば３時に一度起き…次は５時…。 眠った気がしません。(涙) 実は少し前に１日だけ徹夜をしたんですが、それが原因なのでしょうか？？でも徹夜は何度かした事はあるんですが、今みたいな感じになるのは初めてで…困り果てています。 ストレスは無いと自分では思っているのですが、一度精神科に行ってみた方が良いのでしょうか？？ 姉の持ってた薬でマイスリー(睡眠導入剤)を４日間飲んだんですが、１日目は効きましたが２日目からは即寝は出来るものの、やはり眠りが浅くて…３時間、２時間ごとに起きてしまう。 不眠症なんて私は絶対ならないんだろうなぁ、と思っていたので本当に困っています。 同じ症状の方はいらっしゃいますでしょうか…？(涙

不眠症なんて、自分がなるなんて思ってもみませんでした。（正直眠れないなんて今の今までなった事が無かったので…) よく家族からも寝すぎ！やら、言われ、自分でも睡眠時間は多い方だと思っていました。 しかし、ここ２週間目は疲れているのは分かるんですが(目の奥が重い＝疲れている時になる感じ)目だけさえて眠れなくなってしまいました。漸く眠れた、と思っても何故か３、４時間毎に起きてしまいます。 １２時に眠れば３時に一度起き…次は５時…。 眠った気がしません。(涙) 実は少し前に１日だけ徹夜をしたんですが、それが原因なのでしょうか？？でも徹夜は何度かした事はあるんですが、今みたいな感じになるのは初めてで…困り果てています。 ストレスは無いと自分では思っているのですが、一度精神科に行ってみた方が良いのでしょうか？？ 姉の持ってた薬でマイスリー(睡眠導入剤)を４日間飲んだんですが、１日目は効きましたが２日目からは即寝は出来るものの、やはり眠りが浅くて…３時間、２時間ごとに起きてしまう。 不眠症なんて私は絶対ならないんだろうなぁ、と思っていたので本当に困っています。 同じ症状の方はいらっしゃいますでしょうか…？(涙

20歳女です。 元彼と別れて4ヶ月が経ちました。 理由は彼に新しい女ができたからです。 今は全く連絡を取っていません。 未練もありません。 ただ最近、一人でいると、彼に対しての怒りが湧いてきて押さえることができません。 付き合ってるときに言われた調子のいい言葉や（信じた私もバカなのですが）、別れ話の時に言われたデリカシーの無い言葉を思い出すと心の底から腹が立ちます。 彼は訳あって今の彼女と付き合っていることを周りに隠しています。 私はそのことを本当にバラすつもりは無いのですが、彼に脅しをかけたい衝動にかられてしまいます。 彼を悲しませたり傷つけたくてしょうがないんです。 良識ある人間のするようなことではないし、そんなことをしても後悔するだけだろうと思います。でもイライラが納まりません。 そもそも彼が新しい彼女との交際を周囲に隠していることについて、私が協力する義務なんてどこにもないと思ってます。 （それなりの理由があって隠しているのですが） 私はどうしたらいいのでしょう。 綺麗サッパリ忘れることができたら一番いいのですが、ずっともやもやしています。

（１）綺麗になって不特定多数の男性の視線を浴び、綺麗だな～って思われたいですか？ （２）自分の彼氏が不特定多数の女性に対して、性的な観点から視線を送ること（美人だな、胸大きいなとか想いながら女性をみる）をどう思いますか？

30代前半女性です。 以前こちらの質問をさせていただきました。お読み頂ければ嬉しいです。 http://okwave.jp/qa4973219.html こちらの男性も30代前半で私の2歳年下です。 知り合ったきっかけは某SNSで、5月の連休に初めて会って私はその人を好きになり 連休も3日間昼も夜もずっと一緒にいました。会って3日後に体の関係を持ちました。 それから付き合うなどと言う話にはなっていませんでしたが、 上記の質問に書いた様に、携帯メールは3週間ほど毎日していました。 ですが、急にここ5日間ほどぱったりとメールが来なくなりました。 でも、私は結構SNSで日記を書く方なのですが、日記にはメールが来なくなった後もほとんどにコメントをくれます。 ですが私の本音としては、携帯メールの方が嬉しいのですが・・・ 彼も仕事が忙しく疲れているようなので、私の方からまたメールするのも躊躇してしまい、それ以来私からは送っていません。 もしかして彼は、SNS上の付き合いだけにしたいのかな？と悪い方に考えてしまいます。私の気にしすぎでしょうか？ 来月、私が彼の住む街に行くので会えることになっています。 土日と会えることになっており、日曜日は二人で一日を過ごす予定です。 簡単に会えない距離に住んでいるけれど、次回会ったら私は付き合いたいと言おうかなとも思っています。 その時に会うまで、わたしからは何もしない方がいいのでしょうか？ 日記のコメントだけでは、ちょっと寂しいような気もするのです。 考えすぎなのかなとも思いますがジッと待つべきですか？・・・彼はどういう気持ちなのでしょうか。 よろしくお願い致します。

こんばんは、早速ですが 女性の方で一度冷めた相手をまた好きになる事はありますか。 あるとすれば、キッカケなども教えて頂けると有難いです。 宜しくお願いします。

　彼氏が、元彼女と一緒に過ごした思い出の町やデートした場所に連れていこうとします。この神経がわからないので、「行きたくない」と言ったところ、「（思い出を）塗りかえせばいいじゃん」と言われました。ますます意味がわかりません。男の人はこんなもんなんでしょうか？