p_bのプロフィール

私は最近、コットンパックの重要性に気がつき、毎日コットンパックしている者です。 ネットでは「イオンスチーマーを浴びながらコットンパックしている」という方が時々いらっしゃいますが、彼女たちが一体どのようにやっているのか、詳しい説明は書いていません。 私もイオンスチーマーを持っているので、利用したいのですが、上手な併用の仕方がわかりません。 私のイオンスチーマーは、ナショナル製で、 暖かい蒸気が３分 冷たいシャワーが３分 というのが交互に行われて、１５分で終了。という機械です。 （もちろん、何パターンかメニューがあるのですが。たとえば暖かい蒸気だけを１５分間出す、ということもできます。） 私なりに、以下の３パターンの利用法が考えつきましたが、どうでしょうか？ (1)いつも、イオンスチーマーを浴び終わると、顔がびしゃびしゃになりま す。 ということは、コットンパックをしたまま、１５分間スチームを浴びるという方法。 （佐伯チズさんによると、３分以上コットンパックすると、コットンに水分が戻ってしまうから良くないとのこと。しかし、イオンスチーマーの水分によって、コットンは乾かないのだから、１５分しててもいいのかな？・・・と思いました） (2)最初にイオンスチーマーの蒸気で毛穴を開かせておいて、そこにコットンパックとイオンスチーマーの冷水を３分浴びせる方法。 (3)イオンスチーマーの温風を浴びたまま、コットンパックを３分する方法。 もちろん、上記は私が考えた方法なんで、もっと良いやり方があれば伝授してもらえれば、と思います。 あと、ひとつ疑問なんですが、たとえばイオンスチームとコットンパックを同時に開始したとして、３分でコットンパックを外した場合、残り１２分、イオンスチームを浴び続けていたら、せっかくしみこませた化粧水が流れ落ちてしまうのではないか？という心配もあるのですが・・・どうなんでしょう・・・？ わかりにくい説明で申し訳ないです（；＞＜） イオンスチーマーとコットンパックの上手な併用をしている方がいらっしゃっいましたらアドバイスお願いします。

『エステビューソニック＋薬用ジェルセットを購入した方教えて下さい 『エステビューソニック＋薬用ジェルセットの説明書をなくして使用方法がわかりません 詳しい使用方法を教えて下さい 又スイッチのION ＋ －の使用もわかりません、なるべく詳しくお願いします

『エステビューソニック＋薬用ジェルセットを購入した方教えて下さい 『エステビューソニック＋薬用ジェルセットの説明書をなくして使用方法がわかりません 詳しい使用方法を教えて下さい 又スイッチのION ＋ －の使用もわかりません、なるべく詳しくお願いします

私にはとても親しい友人がいます。親友です。 出産してから鬱になってしまい、会うたびに死にたいと泣かれます。 私はただひたすら「死んだら何もできないないよ」「あなたが死ねば周りも悲しむよ」とかの言葉をかけますが、ただただ泣かれるばかりで私もつい一緒に泣いてしまうことが最近とても多いです。最初は病院に行くように促し、旦那と精神科に行き薬を飲んでいるみたいなのですが、ふとした時に気持ちが落ち着かなくなり「死にたい、消えてしまいたい」ということがあり、どうにもできなくなるようです。 鬱になり３か月ほどです。本人は「この先きっと私はこのまま何も変わらないと思う」と 言い張ります。私は鬱の人を助けるというよりは相談を持ちかけられた感じで応えています。早く完治して前みたいに戻ってほしい・・と思っているのですが同じ相談をもちかけられる度に内心、またか・・・ってどっかで面倒に思っている自分もいるんです。 最低です。大好きな友人なのに。 友人のために、朝まで話を聞いたり、少しでも気が紛れたらと思い没頭できるものを見つけてあげたり、私なりに一生懸命努力しているつもりです。見返りなんて求めていません。ただ昔のようにまた笑ってくれればと願ってはいるんですが、私のしていることが何も伝わらないなって思うと憤りというか、自分で自分を追い込んでしまいそうになります。 どうしたらいいのでしょうか。 やるべきことは自分なりにしているつもりです。友人も私だけじゃなく旦那や両親にも相談しているみたいですが「迷惑かけてばかりなら私がいなくなればいい」といいます。強い口調で言ってはいけないと頭ではわかっているのですが私もついそれに対して感情的になり「あなたがいなくなったらもっと周りに迷惑かかるんだよ。死なれたら悔やみきれないよ」と言ってしまいます。そんな繰り返しです。あえてもう何も言わない方がいいのかなって思います。 長い目で支えていこうとは思っていますが、正直私もどうしていいのかわからず辛いです。

美肌、小顔効果が望めるゲルマニウムローラー コロコロの購入を予定しているのですが、効果の程やプラチナや純金仕上げなど、アドバイス下さる方を探しております！よろしくお願いします！！