oshima_maiのプロフィール

私は視力が０．０３ほどしかなく、日中はコンタクト、朝や夜はめがねをかけています。 どちらかをつけていないと何も見えず、くらせません。 目に悪いことはあまりしていないつもりなのですが、視力がまだおちてきています。 一日中つけているのがやはりわるいのでしょうか？（どうしようもないのですが…） 視力低下のくいとめ法、上の質問、まためがねの度はどうしたらよいか（いまは０．３ほどのものを使用）などしっていることをおしえてください。 ちなみに目がつかれやすい、かゆい（アレルギー）など目は全 調子悪いです。 お願いします。