miumiのプロフィール

@miumi miumi
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  • 登録日2003/01/25
  • グレースワコーのG1グランプリ

    私はG1グランプリの契約で、施行料は無料!でもプロテインやマッサージクリームが必要なので、【ビューティーフリー】という名目で80万のローンを組まされました。 そこからクリーム1本、プロテイン1箱を月1で持たされ、、【ビューティーフリー】から引いていく方式です。 ただ、色んなところで聞いたところ、全国みんな80万くまされてるわけではないようで、15万しか払ってないという人もいました。 でもグランプリの2ヶ月前に、入院して手術しなければならなくなり、(整形外科)通えずG1ももちろんとおりませんでした。 あと20回は残っているので7月まで施行してくれると言っていたのに、次によやくしたら、あと8回になります。と言われた。 その矢先の倒産。もちろん残金は16000円ほどしかなく、食品&クリームを購入した形なのでお金は戻ってきません。 ひどすぎる!!! 泣き寝入りしかないのでしょうか・・・

  • ヨガの足首回し(足の血流促進)について質問です。

    ヨガの足首回しについて質問です。 足首を回すとゴリゴリと音がするのでネットで調べたところ「足首の血流が悪くなっている」という情報を見つけました。そこで血流をよくする運動を調べたところ足首を回す運動がよいとヨガのサイトに書いていました。そこで質問なんですがゴリゴリ音がするまま足首を回す運動をしてもいいのでしょうか? また、他にもこうしたらよいなどの情報がありましたら宜しくお願いします。

  • ストレッチで脚が90度しか開かない(泣)

    教えてください。お風呂上りにストレッチをしているのですが、開脚で脚がやっと90度開く程度です。子供の頃から体はかたい方でしたが、 90度しか開かないのは、開脚にもなりません。今からでも180度とは言いませんが120度~140度くらい開くようになれるのでしょうか?30代なので無理でしょうか?何か良い方法があれば教えてください。

  • ヨガに通う回数

    自律神経を整えたいのと、体を少しでもほぐしたいとの思いで、ヨガに通いたいと思いました そこで質問ですが、ヨガは週に何回くらいが丁度よいのでしょうか? 週1では少ないですか?

  • マッサージ

    こんにちは。 私は脚のむくみが酷くて下半身太りが凄いです。 毎日めん棒でゾーンセラピーや体整形マッサージ、揉んだり撫でたり・・・やってるのですがなかなか解消されません。 ゾーンセラピーは1年以上は続けています。 体整形は2~3ヵ月、揉んだり撫でたりはやり方をころころ変えつつも半年以上はやっています。 私は要領が悪いのでそのせいで効果が出ないのかなぁ・・・と思いながらもとりあえず続けています。 こんな私にも効果のある簡単なマッサージのやり方を教えて下さい。