hrkn-p の回答履歴

激越躁鬱状態と診断されたんですがどういう病状なんですか？ ３年前から様々な病院を点々としてきましたが、現在は良いカウンセラーに出会い週に一回通院しています。ですが初めて病状を伝えられました。不安です。教えて下さい。人に迷惑もかけてしまっている現状もこの病状のせいですか？ 仕事も休養になりました。普段の生活はなにをして過ごすのが良いのでしょうか？

衝動行為が出始めたら、出始めの対処がわかりません。 イライラというか不安が募り始めると、じっとしていられなくなり時にはネットで大量に購入したり、時にはフラッと出かけたきり帰らない。ソワソワが強いと眠剤を飲んでも効かず、朝までギラギラとしてしまう。 無駄にニュースや新聞記事にあーだこーだ言ったり。 集中力も散漫になり買い物もバラバラ。 誰かついてくれていたらいいのですが、夫は帰宅が遅いので話もできません。 今のところちょっと無駄遣いが過ぎた位でおさまってますし、子供の帰宅の頃には帰ってますが、なんだかソワソワしています。 お金やモノに全く執着がない時期もあれば、ものすごく執着してしまう時期があり悩みます。 どう対処すべきでしょう？ 今のところ、家計はやりくりはできていますが、三ヶ月くらい遡って家計を見直すと無駄が多くなってきた気がします。 ここで気持ちを引き締め節約に心がけたいのですが、具体的に衝動行為（主にネットで古本や古CDの購入）をやめるにはどうしたらよいでしょうか。 基本的にわが家は生活費を渡してもらいやりくりしているかんじです。 夫に相談したところ、小さな買い物なら目をつぶる行き過ぎてたらちゃんと注意するからと言われてますが、何かどうも先行きが不安でなりません。

親は子の携帯のどこまで把握できる？ iモード検索サービスは使われていない状態です。 親である契約者がドコモショップなどに行き、 店員が教えてくれるのはどこまで出しょうか。 こちらから送信したメールアドレス、電話番号や、 受信、着信した相手のメールアドレス、電話番号が解るのですか？

将来ネットセキュリティ、ネット犯罪対策、サイバーテロ対策の仕事がしたいです。 文系でも就職出来ますか？ 大学時代にパソコン関係の資格を出来るだけ取っておくべきでしょうか？

職業には、できれば触れない方向で…。 ●18です。睡眠中毒っぽいです。コタツに入ったら出られないという感じです。 深夜番組等を見て明け方または朝寝るという習慣です。 それはそれで自分としては問題ではないんですが、 寝てから既定時間経過後にすぐ起きれないんです。 ●アラームを携帯で設定しています。 ちょっと寝るだけ、と言って最短３０分～２時間ぐらいまで（７×スヌーズ入れて６＝）計４２個のアラームを設定して、起きる事は起きるのですが、「もうちょっとだけ」と典型的な思考を吐いて寝てしまいます。 基本または平均睡眠時間に設定しないとだめでしょうか？ （※ここ重要※） 一度立ち上がって起きればずっと起きてるので、横になってる時点で眠気があっても起きてしまえば眠気が吹っ飛ぶ事を知っています。 頭をぶつけるなどの衝撃を与えたり、極めつけは水などを飲んで深呼吸する事。 一瞬立ちくらみますが、これで完全に眠気が吹っ飛びます。 という事を知っているのに、布団に入ってる時はネガティブ思考になって行動ができなくなります。「こんな眠気起きれば何ともないんだろうけどなぁ」とは思っているのですが、横になって寝るという格好が気持ちよくて行動できません……。 ●家族に起こしてもらうというのは無しで、自力で起きれるようにしたいんです。 どうすればいいでしょうか？

昨日、恥ずかしい話しなのですがアダルトサイトを見ていました。 そしてある動画の下に ダウンロードとあり押したら年齢を入力する画面になりました。 その下には同意規約があら既にチェックが入っており、その規約を読まず年齢を入れ登録を押してしまいました。すると携帯の機種やIPアドレスなどが出てきて、３日以内にか9万円くらいの値段を支払うよう画面がでました。あとで規約を見ると、年齢を入力し次へをクリックすると同意したことになり登録したとみなします。支払がない場合は法的手段をとるとも書いてありました。内容はちゃんとしており詐欺サイトではないような気がして、夜も眠れません。一体どうすれば良いのでしょうか。払おうかと悩んでいます。どなたか教えてください。

パソコン　青い画面　２台目 教えてください。 以前こちらでパソコンが青い画面になり英語が出る、と質問させていただき、 それはＨＤＤの故障ではないかとお答えいただいたのですが、 これは、そもそもなぜ起こってしまったのでしょうか。 実は、ネットワークでつながっている別のパソコンで同症状が出ました。 （１台目の駄目になったパソコンは、現在リカバリし、ネットワークにはつながっていない状況です。） ちょっとヤバイ感じがします(^_^;) ウイルスチェックの目をかいくぐり、ウイルスが入ってしまったのでしょうか。 素人なのでパソコンの専門知識ありません。 考えられる原因はなんでしょうか。何か対策あればそれも教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

オーバーワークで、調子を崩してしまい、精神科に言ったところ、鬱病であると診断されました。 医師からは、とにかく静養が必要と言われています。 一人暮らしなため、病院のケースワーカーという方にいろいろお世話になり、訪問介護で、家事全般は一通りやっていただいており、治療に専念して静養することができるのです。 ですが、ワーカーホリックだったため、この、静養するということが、なかなかできないんです。 さすがに調子の悪い日は、一日横になっていますが、調子は悪いけれども、多少無理すれば動けるというとき、何がしか自分の今後のためと思い、それに関連する行動をとってしまい、また後で大きな負担となって調子を崩してしまうのです。 仕事が趣味というのもありましたし、いまさら好きなことをといっても見つからず、TVを見るという習慣もなく、つけても面白いと感じないんです。映画も借りてみましたが、調子がよくないと、きちんと内容を理解するのに力を使って、ものすごく疲れてしまいます。 好きな音楽は、学生時代聞いてたままで止まってますので、いまさら聞く気にもなれないんです。 心配してくれた友人の誘いで何かをしたことはありまして、そういう時は楽しいと感じます。 鬱なので、すべてが楽しくないと感じるわけではないのです。 どちらかというと、遊びといったらいいのか、好きなことを見つけることができない状態にあるといったらいいでしょうか。 素人判断ですが、今までまったくといっていいほど、仕事以外のことをしなかったので、楽しめてリラックスできることというのが、新しいことをしようとすることになってしまうので、それが鬱だと見つけにくのかと思ってるのです。 病院関係の人に聞いても、今までの仕事しかないという期間が長く、なかなか難しいと言ってますね。 どなたか、アドバイスお願いします。

子供（中学生）にPCメールアドレスを与えようと思いますが、無料メールならどこのがよいか教えてください。 無料メールでは問題があるとしたら、有料メールのお勧めを教えてください。 なお、メールの用途は限られた友達との連絡、サイトを利用する際にアドレス登録が必要な場合です。子供向けアクセス制限しています。携帯は持たせていません。

精神病で長期休業をとる方法を教えて下さい。※かなり長文ですがお許し下さい。【現状】私は通信会社で法人営業をする二年目社員です。業務量が多く、私の能力不足もあり、長時間を繰り返しております。50時間超えが普通で100時間の月が数回ありました。１日20件位電話があり、メールは70件位きます。大小20件位の案件を抱え、体力的にも精神的にも限界を感じ、昨年から残業医の面談を繰り返しています。 12月には「残業禁止措置」が出され、部署にも通達が下されました。 【問題点】 しかし、業務量は減らされず、上司からは「残業出来ない奴は置いておけない」「アカウント責任もてるのか」「存在価値がない」などと揶揄され益々精神的に追い詰められて行きます。また、お客様からは「対応が遅い」「返信が遅い」と言われ、残業禁止になってからしわ寄せがいっきに来ました。この様な状態なので「残業禁止」を無視して長時間勤務をしています。（先月は45時間今月は既に50時間超えています）因みにこの状態は産業医も知っています。 【仕事内容】 法人様に携帯，ネットワーク、固定電話、ＰＣ、セキュリティーなど通信サービスを売る仕事です。営業ながら技術的な知識も必要で、提案から構築、アフターフォローまで全責任をおいます。社内の事務処理も商材毎に異なり窓口が多岐に渡り、システム操作も複雑です。工期や申し込み等常に納期を意識して仕事をする事は勿論ですが、突発的な障害やお客様からの問い合わせ等にも追われています。文系出身という事もあり通信系技術的な知識のベースもなく、勉強を繰り返さなければなりませが、周囲に質問出来る先輩もおりません。この状況プラス営業なので数字も詰められます。 【症状】 この様に日々追い込まれている状態で、毎日頭痛がし鎮痛剤を飲んでいます。帰宅してからも、休日も常に仕事の事が頭から離れません。 情緒不安定で会社のトイレや人影のないところで大泣きしています。 【質問点】 正直この様な状態で仕事を続けていけば、精神的に壊れてしまいそうで不安です。長期休業を取りたいと考えていますが、その為には精神科等に行って医師の診断書が必要だと思います。 先日、内科と心療内科を併設した小さな町医者に初めて相談したら「ウツ病ではない」と言われました。 どの様に医者に相談したら「精神病」とみなされて長期休業 の診断が下されるのでしょうか。誰かお力を貸して下さい。お願いします。

ラジオでNHK講座を始めようと思っていますが、聞けないときや復習のために録音予約できる機械がいいと本に書いてあり、そうだなと思って、そういう機械を探しています。 ラジオ(AM)が聞けて、番組の録音も予約できて、携帯できるサイズ(イヤホンありでも、なしでも聞ける)のものは、どういったものを探せばいいでしょうか？ 大きな家電量販店で聞いたら、「icレコーダーにラジオがついているもの」を買うしかないと言われましたが、本当にそれしかないのでしょうか？ 種類も一種類しかなく、店員のめんどくさそうな態度も気になり、他にもあるのでは…、と思い、でも、自分ではわからないので、こちらでお聞きしました。 ご存知の方、いらしたら、教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっています。 双極性障害で通院してます。 半年ほどの大きななみが落ち着いてきて、自分でも今度こそは脱皮したいというエネルギーが出てきたような気がしているのですが 主治医いわく「ストップ！！焦ってはダメ！」と忠告されてしまいました。 物足りないって思うくらいでとどめておいて、やりたいって思うことは病気がもっと落ち着いてからでも十分できることですよと。 確かにそうなのですが、おとなしくしている、安静にしているという状況に物足りなさを感じるとともに、自分は家族のなかでは役割は果たせているかもしれないけれど、社会の一員としてはまったく役割を果たせていない、いわばお荷物なのではという気持ちも出てきました。 これって躁転し始めていると、見えますか？ 自分はそんな気がしないのですが 嫌な兆候がではじめています。 躁転とはいわず、主治医は言葉を濁していましたが 「物足りないくらいで我慢ですよ！」と何度も言われてしまったので。 自分としては、今が頑張りどきなんじゃないかと思ったのですが・・・。

こちらのカテゴリで何度もお世話になってます。今回もよろしくお願いします。 今までのことを端的にまとめますと、まず去年の１０月に職場の上司によるストレスと会社からの過労で軽いうつ病になりました。 １週間で復帰。会社にはうつ病とその原因を打ち明けましたが、改善されず今年１月の半ばにひどく体調を崩し再度休職へ。 この度、体調が復職できるほど良くなることはなく今まで休職していました。 休職期間中の傷病手当につきましては現在申請中でして給付はまだの状態です。 ここから今回の本題に入るのですが、先日上司より連絡があり「急に人手が必要になったから会社に復帰してくれ」としつこく懇願され、ついOKを出してしまいました。 自分でも今本当に後悔していますが、実際明後日（日付か変わって明日ですね…）から仕事に行かなくてはならなくて、日が迫ってくるにつれ体調が悪く、精神的にも病んできています。 また現実的に考えて傷病手当の申請が３月１８日でストップになります。（給付は別として） １９日以降が不安でたまりません。 まともに仕事ができるか… また倒れてもっとひどくなってしまうのではないか… そうなったらまた収入が途絶えてしまう… 傷病手当金も受け取れない… 辞めてしまおうか… 辞めても失業保険も受け取れない… 日に日に不安はつのる一報です。 睡眠薬飲んでるのに眠れません。 何とか良いアドバイスを。気休めでも良いので慰めの言葉が欲しいです。 よろしくお願いします。

ただの疲れなんでしょうか…それとも？ ３０代・幼い子供が二人います。最近、自分の口から出る言葉がおかしく(？)なってきたと感じています。子供はまだ話ができないので、昼間は子供に話しかけながらも半分は独り言みたいな感じなのですが、例えば『足』と言うところ『手』と言ったり、スプーンを指して『２枚』と言ってしまったり(２本が正しいですよね)、まったくの見当違いでトンチンカンな事を言ってしまうのではなく、ちょっとした言い間違えが一日に何度もあります。以前には絶対なかったことなんです。 学生の頃は国語は好き、作文も好きでした。今でもクイズ番組やウンチク番組大好きです。昔は手紙など気がついたら５枚６枚平気で書いていたのに…大学を出て就職したあたりから、携帯のメールを打つにも推敲に何分もかかるように。言葉とか文字とか大好きだったのに、今こんな風になってしまって悲しくて仕方ないのです。 あと、人と話をしていると何故か少し興奮して話を大きくしてしまったり、どうにかして相手に共感してもらおうと取り繕った説明を入れた感じになってしまったりすることがあります。これは自分で喋っている時点で『あ、今自分ちょっとおかしい…』と自覚もあります。これも学生時代には無かったことです。 これは単に加齢や疲れからきているのでしょうか？育児や家族のことでストレスは日々感じていますが、心の風邪でも引いているのでしょうか。そんなの何でもない・誰にでもあることだと言われれば、そうかと納得できるのですが…相談できる人がいなく、一人でヘコんでおります。他愛もないことですが、よろしくお願いいたします。

”傷病手当金”もしくは”精神障害者福祉手帳”の申請をしたいのですが、私の場合『初診日』はいつになりますか？ １年２ヶ月前、なかなか眠れないという理由から精神科へ行って睡眠導入剤をもらった事があります。その時は、医者からもとくに病名を言われることも無く「眠れないの？では睡眠導入剤を出しておきますね。」と、実際に通院したのはそれ１回だけだったのですが、多少なりとも同様の症状は続き、でも病院へはそれ１回だけで、その後は行きませんでした。それから１年２ヶ月後、今また同様にイライラや悩み事が多く眠れない日々が続き、友人に相談したら「初診日は１年以上前だし保険料の未納もないし同じ不眠症で躁鬱でたびたび３日も４日も繰り返し欠勤しているようならまた病院へ行って診断書を書いてもらって”傷病手当金”もしくは”精神障害者福祉手帳”もらえば？」と言われました。よくわからないのですが、今の私が再度これから不眠・イライラ・不安・頭痛・無気力といった症状で精神科へ行って、後に”傷病手当金”もしくは”精神障害者福祉手帳”を申請する場合、その際の”初診日”というのはいつになるのでしょうか？

エクセル（2007）のセルに「12-31」と表示したいのですが、 自動的に「12月31日」と変換されます。 セルの書式設定を変更しても無理でした。 どうすれば良いか教えて下さい。 よろしくお願いします。

１か月も働いていないし、事実、仕事をを教えてもらっていたとことでした。のみこみが悪く、怒られてばかりでした。そのうち、持病のうつが症状として出てきて、働くことができなくなりました。夫に会社に電話をかけて説明してもらったところ、損害賠償をしてもらうと言われたそうです。仕事の時はできないながも、一生懸命努めていました。 損害賠償なんて、ひどすぎます。 その時から、会社とは連絡を取っていません。また、身分を証明する首から下げる身分証も返していません。これから、どうしたらいいでしょう？

妻がうつ病です。 40日程入院しており、良くなって退院したのですが家では寝てばかりです。家事は全部私がしており、仕事で疲れて帰っても寝ている妻を見るとイライラしてきます。黙って見守っていたほうが良いのでしょうか。

妻がうつ病です。 40日程入院しており、良くなって退院したのですが家では寝てばかりです。家事は全部私がしており、仕事で疲れて帰っても寝ている妻を見るとイライラしてきます。黙って見守っていたほうが良いのでしょうか。

どのノートパソコンが最適なのか教えてください。 使用目的は音楽ＰＶをダウンロードして観る、動画編集、ＤＶＤ作成、ネットサーフィンです。 購入資金は10万円以内です。 どうぞよろしくお願いします。