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一般的なリレーのバトンパスは、テイクオーバーゾーン内で バトンパスをしなければなりませんが、 渡す側、もらう側の選手が両方バトンを持ちながら ゾーンを出てしまったときは、失格となりますか? テイクオーバーゾーン内で渡す方の手が離れなければならないというのがルールなのでしょうか? また、そのようなことが詳しく説明されているページがありましたら、教えていただきたいと思います。

現役受験生です。 今、進路も殆ど決定し、来る4月には「電気通信大学(国立・東京)」に入学したいと考えています。 しかし理科（物理・化学）が思うように点数がでなく悩んでいます。 アドバイスをお願いします。 具体的に… 物理はI・IIとも問題を見ても全くと言っていいほど解答の指針が浮かびません。 化学は「理論化学」は多少できますが、「有機・無機化学」に関しては"何が解らないのかすら判らない状態"です。 両者とも模試で偏差値50を常に下回っています。